「心の健康」の記事一覧

2021年5月31日

湯シャン＆肌断食　大満足です♪

2020年8月24日

「寝てもとれない疲れをとる本」ご紹介！誰にでも効く疲労回復法はない！！！

2020年7月19日

「どうすれば儲かるか」ではなく、「どうすれば損をしないか」節約方法を経済ジャーナリスト荻原さんに学ぶ！

2020年7月1日

笑顔の効果＆効能まとめ・・「笑顔」を増やしてトクしましょう！！

2020年6月24日

初めて原先生の「瞑想呼吸セラピー」に参加して、丹田を使った呼吸法は良いことづくめだった！

2020年6月15日

怪しい？いや全く怪しくない「アーシング＝グラウンディング」に、はまり中！！

2020年5月21日

スワイショウとは..超簡単な手ぶり運動の素晴らしい効果！！

2020年5月6日

自分の”長所”に自信が無くなったとき、それは「中年の危機」かもしれません・・・