「心の健康」の記事一覧

2020年7月1日

笑顔の効果＆効能まとめ・・「笑顔」を増やしてトクしましょう！！

2020年6月24日

初めて原先生の「瞑想呼吸セラピー」に参加して、丹田を使った呼吸法は良いことづくめだった！

2020年6月15日

怪しい？いや全く怪しくない「アーシング＝グラウンディング」に、はまり中！！

2020年5月6日

自分の”長所”に自信が無くなったとき、それは「中年の危機」かもしれません・・・

2020年2月29日

大好きなお酒を辞めた理由断酒の効果ブログ・女性