miema-blog 　心とカラダの健康オタク♪

2020年7月19日

「どうすれば儲かるか」ではなく、「どうすれば損をしないか」節約方法を経済ジャーナリスト荻原さんに学ぶ！

2020年7月1日

笑顔の効果＆効能まとめ・・「笑顔」を増やしてトクしましょう！！

2020年6月24日

初めて原先生の「瞑想呼吸セラピー」に参加して、丹田を使った呼吸法は良いことづくめだった！

2020年6月19日

今までの「常識」は「利権」によるシカケがあった・・信じがたい事実！！！

2020年6月15日

怪しい？いや全く怪しくない「アーシング＝グラウンディング」に、はまり中！！

2020年6月10日

「健康寿命をのばす！1分舌そうじ」歯周病菌は「舌そうじ」で除菌できる！！！

2020年6月5日

14年間続けている体整形マッサージ＆お気に入りワークアウトご紹介！！

2020年5月21日

スワイショウとは..超簡単な手ぶり運動の素晴らしい効果！！

2020年5月8日

人生でもっと早く知りたかった、歯周病と虫歯の高過ぎるリスク！！

2020年5月6日

自分の”長所”に自信が無くなったとき、それは「中年の危機」かもしれません・・・